Gecələr yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara tövsiyə olunan ilk şey yatmazdan əvvəl isti və ya ilıq duş qəbul edərə

Onkoloq Vladimir İvaşkov gündüz yuxusunun düzgün şəkildə təşkil edildiyi halda insan sağlamlığı və məhsuldarlığı üçün fa

Bir çox insan ağız boşluğunda yaranan yaraları müvəqqəti problem hesab edərək onlara əhəmiyyət vermir. Lakin bəzi halla

Mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün seçilmiş qidalar rahat və keyfiyyətli yuxuya kömək edə, bəzi məhsullar isə əksinə,

Mütəxəssislər yaxşı yuxu üçün hansı qidaların faydalı, hansılarının isə zərərli olduğunu açıqlayıb. Axşam.az xəbər veri

2025-ci ildə aparılan araşdırma orta hesabla bir insanın həftədə cəmi üç gecə keyfiyyətli yuxu aldığını ortaya çıxarıb.

O, ifratçılıq əvəzinə, ümumi qəbul edilmiş həqiqətləri təqdim edir... ...48 yaşl

"Bəzi hallarda insanlar yuxudan oyandıqdan sonra gümrahlıq deyil, əksinə, yorğunluq və süstlük hiss edirlər". Mode

Gündəlik qəhvə miqdarı ilə bağlı yanaşmalar fərqlidir. Çox vaxt 3–4 fincanın təhlükəsiz olduğu bildirilsə də, həkim Fil

Məlum olub ki, qəhvə içdiyiniz vaxt arıqlama prosesinə təsir göstərə bilər. Lakin bunun üçün vaxtın düzgün seçilməsi va

Məlum olub ki, qəhvə içdiyiniz vaxt arıqlama prosesinə təsir göstərə bilər. Lakin bunun üçün vaxtın düzgün seçilməsi va

Qəhvə arıqlama prosesinə təsir göstərir. Lakin bu, yalnız onu düzgün vaxtda içdikdə mümkün olur. Qəhvə arıqlamaya necə

Sonuncu qəhvə yatmazdan altı saat əvvəl içilməlidir.  Azpost.info bildirir ki, bu barədə dietoloq Sofiya Kovanova aif.r

Yüksək arterial təzyiq zamanı qəhvədən tamamilə imtina etmədən də onu təhlükəsiz şəkildə qəbul etmək mümkündür. BAKU

Qəhvə dünyanın ən populyar içkilərindən biridir, lakin acqarına içilməsi bəzi insanlar üçün mədə-bağırsaq və digər sağl

Qəhvə dünyanın ən populyar içkilərindən biridir. Bir çox insan onu acqarına içir və heç bir problem hiss etmir, digərlə

İnsanlar qəhvəni müxtəlif səbəblərlə içirlər, lakin onu nə qədər çox içirlərsə, gün ərzində özlərinə enerji vermək ehti

Britaniyada fəaliyyət göstərən Mumsnet forumunda bir qadının paylaşımı geniş müzakirələrə səbəb olub. Qadın həyat yolda

Kardioloq Tamaz Qaqloshvili qəhvənin arterial təzyiqin ölçülməsi zamanı əldə olunan göstəricilərə necə təsir etdiyini iz

Soyuq və küləkli dəyişkən havada ürək sağlamlığını qorumaq üçün xüsusi diqqətli olmaq vacibdir.“Medicina” xəbər ver

Sadə vətəndaşlar kimi məşhurların da qəribə və ya maraqlı vərdişləri var. Onların müxtəlif vərdişləri bəzilərinə normal